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別れたいけど、別れたくない。こころの葛藤を味方にして、幸せになる方法。

約 5 分
別れたいけど、別れたくない。こころの葛藤を味方にして、幸せになる方法。

真剣に考えるからこそ生まれるこころの葛藤を味方につけよう。

こんにちわ。ミマキです。
「別れたいけど、別れたくない」
そう感じているあなたは、
きっと、目の前の相手が大好きなのでしょう。

大好きだからこそ、
相手に対して期待も膨らむし、
相手にも、色々してあげたいと思う。

そうやって、
色々真剣に考えるから、
真剣に考えた分、
期待が外れると、落差があるし、
相手を喜ばせようとやったことをスルーされると悲しくなったり、怒りたくなったり・・・

そんな事を考えずに淡白に付き合えるのなら、
逆に別れた方が良いのかもしれません。

相手に対しての思いがあるからこそ、
感情的になったり、
気持ちが揺れ動いて葛藤したり、
みんな誰でもするのです。

けど、ちょっと、待って!
その期待と、相手にしてあげたいこと
実は、
「別れたいけど、別れたくない」を生み出す理由でもあるのです。

そして、
それを味方につけて、
もっと、目の前の相手と関係性を深めることだって、可能なのです。

どんなカップル・夫婦になりたいのか?

カップル・夫婦ってなると、
当然のことながら、
自分1人ではなれませんよね。

そうなると、
立ち止まって考えてほしいのは、
あなたの期待と、あなたがしてあげたい事だけを一生懸命相手に求めても、与えても、
本来は成立しないと思うのです。

そこには必ず、相手がいます。

一生懸命になり過ぎて、
相手の事を考えているようで、
目の前の相手の存在が見えなくなっていませんか?

そして、
一方的に、
「私はこんなカップル(夫婦)になりたい!」と思っていても、
成立しません。
そういった事は2人で決めて、初めて、共通の方向性が見えます。

ですが、人は、誰でも、
自分独自の正しさというものを持っています。
簡単に言うなら、これだけは譲れないという価値観みたいな感じです。

その正しさをまず、
お互いに見直せるような認識を持たなければ、
そもそも、
共通の方向性を作り出すことが出来ません。

今、別れたいけど、別れたくないと思っているあなたは、
大好きな相手とどんな関係を築きたいと、願っているのでしょうか?
そして、それは、相手と話し合って決めたものですか?
それとも、あなたが勝手に思い描いていたものでしょうか?
あなたの正しさだけの押しつけになっていませんか?

本当は、同じ人と何回も出会い直しが出来る!

人は、
同じ人と長い時間を共有すると、
「この人は、こういう人」という相手のイメージ像をどんどん作り上げ、
それ以外の観方が出来なくなっていきます。

これは、脳の性質上、
誰もがそうなってしまいます。
人間なら例外はありません。

この機能は、生活する上ではとっても役に立ちます。
例えば、コップの使い方をいちいち忘れていては、
日常はどうなってしまうでしょうか?

しかし、
これが、人間関係になると話は別です。

「これはコップで、飲み物を飲むために使うもの」
と同じように、
「この人はこういう人」「私はこういう人」
という呪縛から逃れる事が出来ません。

そうなると、言うことは決まってきます。。。
自分の勝手な思い込みで、期待して、
期待はずれのときには、
「そんな人だとは思わなかった!!!!」
「こんなはずじゃなかった・・・」
という想いは、真剣に付き合っていれば、
誰でも一回は経験があるのではないでしょうか?

ですが、
自分の正しさを横においておいて、
お互いに話が出来るようになればなるほど、
自分の正しさからみつづけていては絶対に気づけない
相手の新しい側面をみる事ができるようになります。

そうしていくと、
勝手な期待もしなくなりますし、
こんなはずじゃなかった、
こんな人だとは思わなかった・・・
という思いはどんどん薄れていきます。

こんな側面もあるんだ!と、
同じ相手にも関わらず、
新しい相手と出会えるので、
真剣だからこそ生まれる
別れたいけど、別れたくないというこころの葛藤は、
どうやったら、相手ともっと仲良くなれるだろう?という方向性へエネルギーを注げるように変化するのです。

ハーバード大学の教授もこんな事を言っています。
本当の幸せと健康に影響があるものは、人間関係だと。

世の中では、
地位や名誉やお金の豊かさが、
幸せを運んできてくれるというような空気感が未だにありますが、
そうではなく、
関係性にこそ、
パワーがあります。

地位や名誉やお金をないがしろにするわけではありません。
地位や名誉やお金が成り立つ為の土台は、関係性にあると思うのです。
地位や名誉やお金が生まれる時、そこには必ず人がいて、関係性があります。

夫婦や彼氏・彼女は最も身近な人間関係のひとつです。

別れたいけど、別れたくないと真剣に悩んで、葛藤したあなただからこそ、
その関係性をとことん良いものにして人生を幸せに過ごしてほしいと思います。
ご興味を持った方は、ぜひ、メール講座に登録してみてくださいね!

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About The Author

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「ガミガミ子育てから、ゆるゆる子育て」をする家庭を増やすために、このサイトを立ち上げました。

夫婦2組で創業し、名実ともに自分たちも「ゆるゆる子育て」を実践しています。

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